麦酒中心生活者の日々是々

麦酒中心生活者が思いついたことを書き残す 備忘録

麦酒中心生活者の日々是々

2018-07-19から1日間の記事一覧

2018年7月19日筋トレ・ストレッチ・サプリ「ちょいと筋肉痛か?」

なんと、4日連続になってしまったんです。 おれ、がんばりますね〜 しかしやっと筋トレが効いたのか 多少、筋肉に疲労感を感じます。 しかし、背中はなかなか来ないな・・・。 筋肉の中でもスタミナがあると言われている背中だけちょいとやっておこうか・・…