体重計も揃ったので俄然気合が入りますね。 ということで、ファーストチャレンジの二回目! 本日の体組成計 体重 75.1kg 体脂肪率 26.4% 筋肉量 52.4kg こういう感じに測れるのが素敵! グラフになるとさらにテンションが上がる! 本日のストレッチ ストレッ…
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